时光荏苒，上海松江开放大学本学期舞蹈社团活动已近尾声。在每个星光点缀的夜晚、忙碌工作后的闲暇时光里，一群热爱生活、追逐热爱的成人学员，以舞蹈为纽带，汇聚成一片温暖的天地。
从肢体僵硬到舒展自如，从羞涩拘谨到自信绽放，学员们在律动中释放职场压力，在协作中收获真挚情谊。这里没有年龄的界限，只有对美好的向往；没有专业的门槛，只有坚持的力量。
本期我们特邀三位学员分享心路历程，字里行间满是成长的喜悦与对社团的眷恋。让我们一同聆听他们与舞蹈的故事，感受成人教育中“终身学习、不负韶华” 的动人力量。
25春应急管理 晏杨杨 舞蹈社团社长
作为上海松江开放大学舞蹈社社长，看着《桃花朵朵开》爵士舞课程圆满落幕，心中满是感慨与动容。犹记课程筹备之初，心中满是忐忑：既担忧难以召集到志同道合的成人学员，又焦虑自身教学能力能否让职场忙碌的大家真正爱上爵士舞。那些日子，我反复对着镜子打磨每一个动作、梳理每一处流程，生怕辜负了这份对舞蹈的热忱。
开课后，所有顾虑都在学员们的坚持与蜕变中烟消云散。初次见面时，大家眼中交织着好奇与羞涩，肢体僵硬、节奏生疏是普遍的起点。但成人学员特有的韧性与专注，在每一次课后练习中尽显：那位起初总默默站在后排的女生，如今能自信舒展笑容、从容展现舞姿；那些曾调侃自己 肢体不协调 的同学，渐渐能精准卡点、流畅完成复杂组合。
爵士舞的魅力，不仅在于身体的自由律动，更在于为职场人提供了释放压力、舒展心灵的出口。舞蹈社于我们而言，早已不止是兴趣学习的场所，更是汇聚欢笑、传递能量的精神港湾。
《桃花朵朵开》的落幕，是新旅程的序章。期待下一期，能与更多热爱生活的伙伴相遇，在节拍中探索无限可能，让爵士舞的热情与活力，在开放大学的校园里持续绽放光芒！
22春城市公共安全 徐苗 舞蹈社团副社长
我是舞蹈社的副社长，原本以为只要把宣传、人数统计和视频拍摄做得井井有条，每次课前提前和社长一起备课选曲，课后迅速整理好拍摄的练舞视频，支持社长能毫无顾虑地专注于教学，就没我的事了。后来在社长的强烈邀约下，也一起跳了起来。从一开始的胆怯，到后来的接受，直到坚持跳完一期《桃花朵朵开》之后的自信——这不就是广播体操的难度嘛！
话虽如此，但开始的时候很多动作也是磕磕绊绊的，拿捏不好节奏。好在社长是一位，很耐心很nice的女生。面对我这种落后的差生也会一遍又一遍的传授动作要领，其中的汗水都留在了舞蹈室中。但舞蹈室中留下的不止有汗水，还有每个人完整跳完当天课程后的欢声笑语。舞蹈是能让人产生多巴胺的，看着镜子里的自己，上半身和下半身渐渐协调起来了。乐此不疲的同时，也是一剂回家倒头就睡的良药。
经过这段时间的学习我考到了一起学习的同学因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以更加热爱！也看到了自己的变化，希望下一期的舞蹈有更多的同学来一起体验分享这份快乐。让优雅的节奏传遍整个校园。
25秋大数据与会计 张鑫如
接触舞蹈的这段时光，是一场身体与心灵的双重修行，让我对艺术与自我有了全新的认知。最初选择舞蹈，只是想寻找一种释放压力的方式，却在一次次舞动、旋转、跳跃中，深陷其中无法自拔。
舞蹈教会我的不仅是优美的动作，更是坚持与忍耐，社长和副社长的耐心指导让我感觉没有什么克服不了的在舞蹈中，我学会了用身体表达情绪。没有语言的赘述，通过肢体的舒展、节奏的把控，就能传递喜悦、悲伤、激昂与沉静。当音乐响起，整个人仿佛与旋律融为一体，所有的烦恼都烟消云散
舞蹈更让我收获了自信与勇气。从一开始觉得《桃花朵朵开》节奏这么快怎么能学会，到后来能从容展现自己，并坚持下来它让我看到了自己的潜力，也让我明白，只要敢于尝试、勇于坚持，就能突破自我。以更积极、自信的心态面对生活中的每一个挑战，未来我会继续 与舞蹈相伴，在律动中感受生命的美好。
这一期的《桃花朵朵开》课程已经结束，期待下一期自己有更好的表现 。
