“作为一名女性，可能我不会成为一位名人，但是我一定要在生活和职场中时时刻刻修炼自己，让自己做个有智慧、有学习能力的女人。”2021年4月14日下午，国家人社部和人才校园专家宣讲团成员、国家高级职业指导师汪美萍给我们作了一场《“家里家外”——学会走好生活的“平衡木”》的讲座，学校全体教职员工参加，讲座由何佩军副校长主持。
本次讲座主要从“什么是平衡的生活”、“理解与管理自己的情绪”、“做一个怎样的人”三个方面来呈现。汪老师通过实际案例分析了人们压力产生的来源，也分享了缓解和平衡这些压力的方法。“在工作中，提前做好各种预案，可以缓解焦虑的心情”、“再无趣的职业 ，用心做就可以找到成就感和乐趣”、“父母要树立对孩子终身教育的理念”、“父母无声的陪伴，是对孩子最大的鼓励”、“拥有良好的心理状态和健康的身体是人生幸福的关键”、……，在讲座中充满了智慧和励志的话语。
我们相信，只要用心和努力，每个人都可以做好生活与工作的平衡，活得精彩，活得满意，活得幸福！
